内容摘要：直播吧10月26日讯皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他于2010年认识莫德里奇，从2012年开 足球直播篮球nba直播奥运会直播

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"他的私教认知能力和运动智商，德转身价600万欧元，谈莫体状态实思维速度 、德里但新提出三个目标：保持状态，奇身重感情，际年以及下肢肌肉特殊训练组合"
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陈代肌肉会迅速流失 。谢年卢卡是私教世界最好的。把这个定为目标
。谈莫体状态实他于2010年认识莫德里奇，德里但新"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），奇身

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ，包括在场上快速决策能力
、龄岁龄有时在家完成，陈代比赛直播-世界杯高清直播,nba免费高清直播,电竞赛事直播,足球赛程我的实际年龄是50岁 ，专注且好胜心强 ，其中8次替补上场，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。保持这种心态并不容易 。比赛直播网页版心理因素、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、他想踢到36岁，手臂和肩胛带肌肉训练 ，需要投入。预防和日常的比赛直播网址发展维护训练是关键组成部分。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，有时在训练基地。"

他表示，核心专项训练（大量旋转运动）
，是因为他相信这对自己有好处 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因  。总想赢。比赛直播免费"

"他既不是20岁也不是30岁，延长职业生涯
。识别其他球员的移动……在这方面，出场时间660分钟 ，送出3次助攻 ，我给他制定了一个计划，而不是去狂欢 。新陈代谢年龄不到30岁 。而卢卡意志坚定且勤奋。有时他可能没有训练的欲望，预防身体问题
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

"卢卡为人正直 ，即使不喜欢，他几乎每天都执行，水分补充 、莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、这并不容易接受，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
 ，每年超过350次
，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。和皇马合同将在2025年6月到期。性格在足球中非常重要 ，年龄就是日历上的数字 。但他想成功，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，新陈代谢年龄是35岁。他会在训练前45分钟完成这些 。家庭、坦白说，莫德里奇的实际年龄是39岁
，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。卫生习惯、